杏仁片-千味食品批发-薄杏仁片厂家

　　烤的时间和杏仁的大小，烤箱各类都有关系，下面是具体方法：

　　1、黄油提前软化；大杏仁去掉外层硬壳，取杏仁果；在烤盘上垫一张锡纸，把杏仁平摊在锡纸上。

　　2、烤箱预热至180度，把杏仁放到烤箱里烤8分钟。

　　3、烤杏仁的时间，把软化黄油切成小丁备用。

　　4、8分钟后，把杏仁从烤箱中取出，薄杏仁片，加入黄油，趁热拌匀，使每一个杏仁都涂上一层黄油。

　　5、再把食用盐均匀的撒到涂了一层黄油的杏仁上，再送入烤箱烤5分钟。

　　6、烤制过程中可再次取出翻动杏仁，使每一颗杏仁都均匀入味；取出晾凉后即可食用，烘培杏仁片厂家，用密封罐子保存可长达一周左右。

烤箱烤美国大杏仁怎么做好吃

大杏仁是***E良好的食物源之一，也是含***丰富的坚果之一。两把美国大杏仁（约55克）可以完全满足中国的推荐日***E摄入量。

烤箱烤美国大杏仁怎么做：生的美国大杏仁放入水中，洗干净，控干水分。锅中放入加盐的开水，水滚开时放入大杏仁，捞一下。控干水分后，放入烤箱，180度，20分钟左右。烤时要随时观察，避免烤焦哦！

　　吃杏仁的好处—润肠

　　吃杏仁具有润肠的***哦。根据中药书上记载，杏仁具有润肠的作用。吃杏仁不仅有轻泻作用，而且还具有滋补的***了。杏仁可以有效的帮助消化、增强肠胃蠕动等。除此之外，杏仁片，在很多中药里面也都含有杏仁。

　　此外，杏仁中的其他矿物质含量也很高，比如钙，是我们普遍认为含钙量较高的牛奶的2倍。

　　目前，***80％的杏仁都产自美国的加州，薄杏仁片厂家，这些杏仁的个头比较大，可以直接食用。而中国出产的杏仁大多个头比较小，其中有一种扁杏仁，比一般杏仁的营养价值要更高一些。

　　杏仁可以满足各个年龄段人群的需要，因此在食用上，没有太多的限制。一般来说，每周进食2次杏仁，每次一把（30克）左右，大约20—25粒，长期坚持，患心脏病的几率就会降低50％。

　　另外需要注意的是，杏仁皮中的微量元素成分含量很高，因此吃的时候，不要将皮剥掉。