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发布时间:2020-04-21 21:02:49
宜将杏仁制成饮料或浸泡水中数次后再吃。杏仁温油炸制为佳。
正确食用杏仁,能够达到生津止渴,定喘,滑肠,减少肠道***的***。杏仁烹调的方法很多,可以用来做粥、饼、面包等多种类型的食品,还能搭配其他佐料制成美味菜肴。
***价值
南杏仁,北杏仁在中国统称之为杏仁。南杏仁也叫甜杏仁,微甜,这也是区分南杏仁和北杏仁的一个方法。首先划分南北杏仁有这么几种说法:
北杏仁,自然就是北方产的杏仁了,又叫苦杏仁。
【主要特征有】:
1、甘苦,必须用清水浸泡3天才能去除苦味。
2、苦杏仁在去苦味过程中杏仁味道会大量流失,因此无杏仁香味。
3、苦杏仁有微毒性(冲泡时需高温热开水冲泡,以去毒性)。
4、食疗的效果与甜杏仁相同。
5、杏仁油含量约49%,磨成粉后粉质比较湿。
6、因苦味重,食用的人不多,所以苦杏仁原料价格比较低廉。
吃杏仁的好处—润肠
吃杏仁具有润肠的***哦。根据中药书上记载,杏仁具有润肠的作用。吃杏仁不仅有轻泻作用,而且还具有滋补的***了。杏仁可以有效的帮助消化、增强肠胃蠕动等。除此之外,在很多中药里面也都含有杏仁。
此外,杏仁中的其他矿物质含量也很高,比如钙,是我们普遍认为含钙量较高的牛奶的2倍。
目前,***80%的杏仁都产自美国的加州,这些杏仁的个头比较大,可以直接食用。而中国出产的杏仁大多个头比较小,其中有一种扁杏仁,比一般杏仁的营养价值要更高一些。
杏仁可以满足各个年龄段人群的需要,因此在食用上,没有太多的限制。一般来说,每周进食2次杏仁,每次一把(30克)左右,大约20—25粒,长期坚持,患心脏病的几率就会降低50%。
另外需要注意的是,杏仁皮中的微量元素成分含量很高,因此吃的时候,不要将皮剥掉。
杏仁热烫脱皮工序操作规程
杏仁原料从杏仁储罐底部出口出料,然后经一台二极分级设备,把杏仁原料分为大小两级,两级杏仁原料在重力作用下经两个滑料槽分别滑入两台热汤浸泡机。吃杏仁既能够保持我们体内均衡的营养,而且***效果也是非常的明显,关键的是吃杏仁***不会反弹的哦。杏仁储罐和二级分级设备离地高度为2米,操作人员需注意安全问题。分级设备要保证物料较均匀分为两级,若没达到要求,及时调整设备参数。
每级杏仁物料在热汤浸泡机中在90℃下热烫30S左右,每次一批,一起出料,在重力作用下滑入振动沥水机。随时观察杏仁热烫后的剥皮效果,然后调整热烫温度、热烫时间和进料量以达到良好的剥皮效果。
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