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果干零食的营养特点

果干零食是由鲜果经过日晒或烘干而成的食品.水分在12%以内,便于保存.供直接食用.果干零食营养价值高生果干是生果经过各种办法枯燥制成的商品.这个枯燥进程,会浓缩生果中的糖分、蛋白质、脂肪和多种矿物质,膳食纤维和一些***也会被浓缩果干零食归于天然食物,在制造进程中并没有参加糖、盐、色素以及其它添加剂.在制造果干的进程中,生果中的***C通常丢失比较大,干枣中的***C含量略高,能够到达13mg/100g.不过,许多生果干都富含较为丰厚的***B6.***生果能够保留大多数的胡萝卜素,比方杏干、柿饼.而紫色黑色的果干零食里也富含较多的花青素和酚类物质.因此使用果干零食是健康又营养的零食,不但营养吧丰富,而且不会发胖,不会油脂过多,而且方便食用,不管是老人、小孩还是爱美的女性都可以食用.

扁桃仁粉是营养价值很高的食物，它是桃子里面的一种物质，或许很少有人知道扁桃仁粉还能食用。平时我们在吃完桃子以后都是直接扔掉核子的，其实扁桃仁粉还能。下面小编就为大家讲解一下扁桃仁粉的***以及营养价值。扁桃仁粉有镇咳、平喘的***，扁桃仁粉的营养价值还表现在平喘、润肠这方面。无论是***受，还是热，如果咳嗽严重的话，吃一些扁桃仁粉都具有一定的缓解作用。咳嗽的人群吃一些扁桃仁粉可以很好的起到***的***，从而平喘，起到咳嗽的作用。吃一些扁桃仁粉对于肺部的好处也是很多的，可以。

扁桃仁是一种营养价值和味道都很好的干果,扁桃仁中富含脂肪、碳水化合物、食物纤维、果胶等,扁桃仁的***与作用得到了传统***和现代***的认可.研究表明,扁桃仁具有促进肠道蠕动、帮助消化、凝血、等***.扁桃仁的吃法也有很多,不论是直接吃还是做成菜肴,味道都非常好!

作为西点行业常常需要在西点生产线上用到扁桃仁,这样有利于西点在生产过程中提高生产效率,从而减少西点行业不必要的损失或是浪费.