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扁桃仁粉果脯沙拉怎么做

今天千味扁桃仁粉小编带给大家的扁桃仁粉果脯沙拉,香甜爽口而且简单易学,酸酸甜甜久吃不腻,简直是夏日消暑的不可缺少的甜品!

准备食材:扁桃仁粉:半杯玉米淀粉:上半杯无麸质燕麦:1杯蜂蜜:半杯椰子油:半勺盐:适量黑莓,蓝莓干和草莓青柠汁:1杯具体做法如下:

首先将材料简单处理,草莓切小块.

再把果干倒入烤盘,撒上玉米淀粉和青柠汁,混合均匀备用.

然后将扁桃仁粉加入燕麦、玉米淀粉、蜂蜜、椰子油、盐,搅拌均匀.

后放入预热180℃的烤箱,烤35-40分钟,直到浆果冒泡整体呈金***后取出.

冷却至室温,再用保鲜膜密封冷藏3天就可以啦.

女性吃扁桃仁润肠扁桃仁是我们经常吃的干果之一，扁桃仁的营养价值非常高，这是一种珍贵的干果，可以为***补充多种营养元素，其中的含糖量、脂肪、粗蛋白等是非常高的，我们可以在平常休闲的时候将扁桃仁作为零食食用。扁桃仁不但有非常高的营养价值，还有很高的***价值，不管是老人还是小孩，都可以食用扁桃仁来帮助补充营养的。

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